「バレーボールの練習にもコツがある！」実践者の声
こんな練習をしていませんか？
きつい基礎練習を繰り返している
いつも同じ内容のメニューをこなしている
確かに基礎は大切です。
確かに、基礎練習を繰り返し練習することは自分の土台を強くしますし、
反復練習は体に技術を覚えさせることができるでしょう。
だが、それだけで良いのでしょうか？
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なぜ、理論を勉強し練習しても上手くならないのか？
例えばあなたがレシーブの練習をしようとするとき、
まずコーチからの指導や書店などで購入した書籍を読んで頭で理解し
その学んだものをその通りに実行しようとするでしょう。
しかしなかなかすぐにはコーチの指導や書籍のようにはレシーブを打つことはできません。
「頭」は理解した理論どおりに動こうとするのですが、
あなたの「体」はあなたが見て、感じたままに動こうとします。
「体」は前に動こうとしているのに、「頭」は「右に動け」と指令をだす。
ここで「頭」と「体」とのやりとりがうまくいかなくなり、
結果として、あなたの上達を困難にしてしまっているのです。
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このプログラムの実践者の声は、
こちらのサイトに記載されています。
